Thực dưỡng là một nghệ thuật sống, nghệ thuật ăn uống những thực phẩm có lựa chọn trong đời sống thường ngày để luôn giúp cơ thể duy trì được trạng thái quân bình bền vững. Thực dưỡng không chỉ...
Tạo Hóa ban cho chúng ta ngũ cốc lứt nhưng do chính chúng ta chà xát trắng với niềm tin sai lạc là ngũ cốc chà xát trắng tốt và có lợi cho cơ thể, thế nhưng lợi đâu chả ...
Hạt lúa sau khi thu hoạch, làm khô, nếu chỉ loại bỏ lớp trấu bên ngoài ta sẽ được “gạo lứt”, còn nếu loại cả cả “lớp cám” và “lớp mầm” chỉ giữ lại phần lõi trắng bên trong, ...
Thời gian gần đây, xuất hiện không ít những trường hợp bệnh nhân ung thư, suy thận, tiểu đường phải nhập viện trong trạng thái cơ thể bị suy kiệt nặng, rối loạn chuyển hóa… với cùng một nguyên nhân ...
cơm gạo lứt giúp các quá trình từ tiêu hóa, hấp thu, giải độc trong cơ thể diễn ra một cách bình thường, đúng trật tự mà tạo hóa đã sắp xếp. Việc sống đúng với tự nhiên sẽ giúp ...
Nếu một ngày đẹp trời bạn quên ngâm gạo, bạn vội đi làm mà không có đủ thời gian 1 tiếng để nấu cơm lứt hoặc đơn giản là thỉnh thoảng bạn muốn đổi vị cho đời thêm vui, bạn ...
Không ai có thể phủ nhận vai trò quan trọng của sữa mẹ với sức khỏe của con. Đứa con được nuôi dưỡng trong cơ thể của mẹ trong vòng 9 tháng, nó đã quen với hơi ấm, năng lượng, ...
Đối với người bị bệnh tiểu đường hay còn gọi là đái tháo đường, tác dụng gạo lứt mang lại giúp kiểm soát lượng đường trong máu tốt hơn. Ngoài ra nếu ăn gạo lứt đúng phương pháp có thể ...